麦ご飯
アトムボール
大根のピリ辛煮
白菜の味噌汁
果物（オレンジ）
牛乳

今日は、「アトムボール」です。豚レバーとひじきを入れて鉄分アップしたミートボールです。あの手塚治虫のアニメ「鉄腕アトム」にあやかり、「アトムボール」となずけました。レバー嫌いな人でも食べれると評判のミートボールです。鉄分は普通の食生活を送っていれば不足することはありませんが、ダイエットや好き嫌いがある人は、鉄分が不足しがちです。特に女性やスポーツをする人は、多くの鉄分が必要になるので、好き嫌いせずになんでも食べるようにしましょう。